Vous vous demandez comment se déroule 1 séance de sophrologie ?

En voici un aperçu !

Spécialisée dans la gestion du stress, du mal-être, des troubles du sommeil et des douleurs, j’accompagne chaque personne avec écoute et bienveillance.

Au fil des séances, et toujours en accord avec vous, nous travaillons ensemble pour restaurer ou renforcer l’harmonie entre le corps, le mental et les émotions — un équilibre souvent mis à mal dans notre quotidien.

 Si vous ressentez les effets d’un déséquilibre intérieur, la sophrologie peut vous offrir un vrai soutien.

Prenez un temps pour vous…🌼🌼🌼 votre mieux-être commence ici.

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