La Sophrologie (telle que je l'exerce)

La Sophrologie est  mon activité principale. Je l'exerce pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, quand les aléas de la vie vous ont fait perdre pied.

 

 

C'est un accompagnement personnalisé en individuel, ou qui suit une thématique en groupe.

Après un échange convivial, pour mieux appréhender vos attentes, nous déterminons ensemble votre  objectif principal.

Au fur et à mesure des séances, la sophrologie vous permettra de trouver les ressources en vous pour solutionner tout ou partie de ce qui vous pose problème.

Pour cela, nous nous concentrerons sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive que vous pourrez aisément réutiliser dès que vous en ressentirez le besoin ...

Aussi pour découvrir les bienfaits de la sophrologie, je vous propose de la tester lors d'une première séance et de vous laisser guider ...

Vous souhaitez prendre rdv, c'est par 

 Tarifs : 
sans-titre.png

Précision importante : Je peux intervenir en complément de la médecine allopathique et ne remplace en aucun cas votre médecin .

                                                 

Mon rôle de sophrologue est de vous accompagner à trouver les ressources en vous pour vous aider à vous sentir mieux...