La Sophrologie
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La Sophrologie est mon activité principale. Je l'exerce pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, quand les aléas de la vie vous ont fait perdre pied.
C'est un accompagnement personnalisé en individuel, ou qui suit une thématique en groupe.
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Après un échange convivial, pour mieux appréhender vos attentes, nous déterminons ensemble votre objectif principal.
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Au fur et à mesure des séances, la sophrologie vous permettra de trouver les ressources en vous pour solutionner tout ou partie de ce qui vous pose problème.
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Pour cela, nous nous concentrerons sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive que vous pourrez aisément réutiliser dès que vous en ressentirez le besoin ...
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Aussi pour découvrir les bienfaits de la sophrologie, je vous propose de la tester lors d'une première séance et de vous laisser guider ...
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Tarifs :
Précision importante : Je peux intervenir en complément de la médecine allopathique et ne remplace en aucun cas votre médecin .
Mon rôle de sophrologue est de vous accompagner à trouver les ressources en vous pour vous aider à vous sentir mieux...