L'été a permis de recharger les batteries !!! C'est une chance et cela peut-être utile pour
amorcer une rentrée en couleurs.
Cependant, parfois la rentrée est synonyme de stress...
Tout dépend de nos pensées, de notre façon de résister au " tourbillon de la vie " qui peut très vite nous emmener dans sa spirale.
Le stress est une réaction disproportionnée par rapport à des situations que nous traversons .
Nous nous laissons alors, inconsciemment envahir par nos émotions .
L'important étant de rester l'acteur ou l'actrice de notre Vie et de nos priorités !
Un accompagnement sophrologique peut permettre de prendre du recul et d'appréhender le quotidien (même très chargé) avec davantage de légèreté🌼.
Au cours de séances successives, nous aborderons le stress d'un point de vue physiologique avec décharge des points de tension et dans un second temps
nous travaillerons sur une vision différente du vécu ou de craintes avec du détachement.
Si vous vous sentez concerné(e) par cette problématique et que vous souhaitez vous délester de ce poids, n'hésitez pas à consulter le site www.sophrologie44.fr ou à me contacter au 06 86 07 78 99
Prenez soin de vous.
Caroline